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災いは。。。
忘れた頃にやって来る、というか 思わぬ時に起こるもので 先日スーパーに買い物に行き、家に戻って車から食料品を家に運んでいた時の事。。。
最後に水のはいったボトル36本入り(1本500ml)をトランクから出して地面に置き、ドアを閉めてボトルを持ち上げた時に “ピキッ!”と音がしたようにさえ感じたくらい鋭い痛みが背中を走りました。
そう、恥ずかしながら ぎっくり腰というやつです。
足を曲げて持ち上げりゃいいのに、腰だけで20キロ弱を持ち上げようとしたのが悪かった。。。

それでも そこから一歩も動く事のできないほどひどいわけではなく、とにかくどうにか家の中まで運んで、2階の部屋までハンドレールにもたれながら上がってベッドに横になる。。。
その後 その日はほとんどトイレに行くために立ち上がるのがやっとってなくらいで 2,3日は湿布と痛み止めにお世話になりました。

大分良くなったものの、3日たった今も 椅子から立ち上がったり 腰を曲げる動作はまだかな~りスローです。 いつも ごく普通に何気なくしている動作ができないというのは本当に不便。
気をつけなくては。。。

さ~て、前回の投稿ではDCの桜。。。また蕾みの状態でしたが、 無事に先週ピークを迎えたようです。 あいにく私はピークの様子を見にいけませんでしたが、すぐ間近でお花見ができました。
お向かいの前庭に満開の枝垂桜が満開!
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冬の間、垂れた枝ばかりで なんだか気味悪くさえ思えた木がこんなに華やかになるなんてびっくり!
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外出しなくても家の窓からこんな風景が楽しめるのって なんだかすご~く得した気分です。

そして まわりも新緑がニョキニョキ生えて来て 突然周りの風景に黄緑が沢山加わるようになりました。
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新緑の色ってフレッシュでいいですね~。
たくさんいいこと、ありますように。。。



by ziggyus | 2013-04-17 00:43 | Seasons

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